Din dagliga plan för tjockare hår

Med endast 5 minuter per dag kan du få ett friskare, detta har fungerat för tusentals av oss, killar som du och jag (kvinnor givetvis)  som menar allvar med att stoppa sitt håravfall och återställa håret.

man-och-kvinna

Vad som krävs är uthållighet och tålamod. Jag vet att vi alla vill ha ett magiskt piller eller några mirakel som är snabbt, enkelt och billigt, men vårt håravfall skedde inte över en natt och det kommer att ta tid att vända på det. Poängen är att det kommer att ta tiden oavsett vilken väg du väljer. Tre till sex månader från och med nu kommer ditt hår antingen att vara samma, sämre eller på god väg att växa igen. Det är upp till dig.

1) Starta ditt program med ett grundligt hårdetox. Låt löddret verka i några minuter och skölj sedan. Detta kommer att riva ut alla naturliga och konstgjorda upplagringar som täpper din hårbotten och ditt hår.


Efter den första gången, ska du göra en detox en gång i månaden, eventuellt oftare om du känner behov för det.

TIPS: Om du vill göra en dubbel – fat detox, överväga att dricka ett uns av ren vetegräs juice varje morgon på tom mage. Fördelarna är för många för att nämna, men ditt hår kommer att älska dig för det. Jag anser det vara ett primärt vapen i min kamp mot håravfall.

2) Schamponera ditt hår i fortsättningen med milt schampo och jag kommer ta fram några bra alternativ åt dig.  Använd även balsam även endast på längderna av ditt hår.

3) När du är klar, torka håret genom att låta handduken, absorberar vattnet genom att upprepade gånger trycka handduken på huvudet. Var försiktig. Undvik hårfön om måste använd på låg temperatur, gärna kalluft och undvik föna på hårrötterna, blås alltid i den riktning ditt hår går åt.

5) Som steg fem om man är man kan man använda sig av håravfall serum och då applicera vid rötterna och täck i hårbotten. Vi kommer gå in mer på vilka typer av preparat du kan använda dig av som är godkända.

6) Styling bör du hålla absolut minimal, tänk skonsamt. Hört om saltvattenspray? Det är en mer naturlig styling och ger viss stadga. Ett måste i äga!

Du kan även se även över och hantera dina känslor och få ett bättre hår, så kommer du att se en stadig förbättring av hur ditt hår ser ut och känns. Genom att kombinera detta med de andra förslagen kan du tryggt räkna med att ha ett betydligt bättre och friskare hår vid denna tid nästa år!

Men det viktigaste av allt är att gå till botten med sitt håravfall för att inte försämra chanserna att få tillbaka håret som det en gång varit. Nu är denna blogginlägg mer av en information om hur du får ett mer välmående hår, men har du drabbats av ärfligt håravfall kommer du behöva ta vid åtgärder som ta ett blodprov för veta dina värden samt att se över olika behandlingar mot håravfall.

En död hårsäck går nämligen inte att återupplivas, men en döende hårsäck går att förlänga livslängden på!

One Response to “Din dagliga plan för tjockare hår”

Leave a Reply